Bàn nâng hạ là gì? Vì sao nên sử dụng bàn nâng hạ công thái học?

Bàn nâng hạ, hay còn gọi là bàn điều chỉnh độ cao, là loại bàn có khả năng thay đổi chiều cao linh hoạt để phù hợp với tư thế ngồi và đứng của người dùng. Loại bàn này được thiết kế nhằm giải quyết các vấn đề sức khỏe thường gặp do ngồi nhiều như đau lưng, mỏi cổ, béo phì,...

Hiện nay, bàn nâng hạ đang dần trở nên phổ biến trong môi trường văn phòng, được nhiều người ưa chuộng bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.

Làm thế nào để có một môi trường làm việc văn phòng thoải mái và hiệu quả?​

Làm việc văn phòng buộc chúng ta phải ngồi nhiều, dẫn đến mệt mỏi và các bệnh về xương khớp. Bàn công thái học ra đời với khả năng điều chỉnh độ cao linh hoạt, phù hợp cho cả tư thế ngồi và đứng, giúp cải thiện sức khỏe và hiệu quả công việc. Cùng Vaithuhay tìm hiểu kĩ hơn về bàn nâng hạ công thái học nhé!

Bàn nâng hạ là gì?

Bàn nâng hạ là loại bàn có thể điều chỉnh độ cao bằng tay hoặc bằng động cơ điện. Chiều cao của bàn thường dao động từ 70cm đến 120cm, phù hợp với mọi đối tượng sử dụng.

Bàn nâng hạ được thiết kế với nhiều kiểu dáng và mẫu mã khác nhau, phù hợp với mọi không gian làm việc.

Ưu điểm của bàn nâng hạ công thái học:

• Giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp: Ngồi lâu một chỗ có thể dẫn đến đau lưng, mỏi cổ, thoái hóa đốt sống,... Bàn nâng hạ giúp bạn thay đổi tư thế thường xuyên, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp.
• Tăng cường lưu thông máu: Khi đứng, máu sẽ lưu thông tốt hơn đến các cơ quan trong cơ thể, giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và khỏe khoắn hơn.
• Tăng năng suất làm việc: Một số nghiên cứu cho thấy, việc đứng làm việc có thể giúp tăng năng suất làm việc lên đến 10%.
• Giảm nguy cơ béo phì: Đứng làm việc giúp đốt cháy nhiều calo hơn so với ngồi.
• Tốt cho sức khỏe tim mạch: Đứng làm việc giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như cao huyết áp, đột quỵ,...
• Dễ dàng điều chỉnh độ cao: Bạn có thể dễ dàng điều chỉnh độ cao của bàn để phù hợp với chiều cao và tư thế làm việc của mình.
• Có nhiều mẫu mã và kiểu dáng để lựa chọn: Bạn có thể dễ dàng tìm kiếm một chiếc bàn nâng hạ phù hợp với không gian làm việc và sở thích của mình.

Nhược điểm của bàn nâng hạ:

• Giá thành cao: Bàn nâng hạ thường có giá thành cao hơn so với các loại bàn thông thường khác.
• Có thể gây ồn ào: Một số loại bàn nâng hạ sử dụng động cơ điện có thể gây ra tiếng ồn khi hoạt động.
• Cần có diện tích sử dụng rộng rãi: Bàn nâng hạ thường có kích thước lớn hơn so với các loại bàn thông thường khác.

Bàn nâng hạ công thái học là một giải pháp tuyệt vời để cải thiện sức khỏe và hiệu quả công việc. Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc bàn làm việc mới, hãy cân nhắc lựa chọn bàn nâng hạ.